몸신의 탄생 27회(25.04.01)(7)
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[예고] 왕년에 등산 다니며 날아다녔던 그녀! 그런데 지금은 혈당에 다리까지 안 좋아졌다?
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걷는 행위도 능력이다?! 모두 따라해 보세요, 따라하면 운동되는 하체 근력 테스트!
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두발로 100세까지 걷기 위해선 '이 감각'이 중요하다?! 이름도 어려운 '이 감각'의 모든 것!
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00대 명산 주름잡던 날다람쥐 도전자! 그/런/데 지금은 언덕조차 힘들다고..?!
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※따라만 하면 근육 심폐 소생 성공?!※ 하체 근력&고유 수용 감각 UP 운동 비법 大공개!
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근력 강화&근기능 향상에 도움이 되는 오늘의 시크릿 솔루션의 정체는?♨♨
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♨2주 만에 하체 근력 UP 성공!♨ 내 두 발로 100세 걷기 프로젝트의 결과는?!